как не стать жертвой семейного насилия

Что делать, чтобы не стать жертвой?

Жертвами насилия могут быть все члены семьи. Однако особенно уязвимые члены семьи – пожилые люди и дети.

Если в Вашем доме по отношению к Вам совершаются насильственные действия, то знайте, что против Вас совершается преступление. Насилие можно остановить, если мы осознаем серьёзность этой проблемы и обратимся за помощью.

Если Вы пострадали от насилия, то следует знать, что:

• Вы не заслуживаете жестокого обращения;
• у Вас есть право жить без страха;
• Вас не осуждают за насилие, которое совершается над вами;
• насилие со временем становиться сильнее и является преступлением;

• Вы не одни — помощь есть.

Что делать

• Вне зависимости от ситуации расскажите о случив­шемся человеку, которому доверяете.
• Если кто-то избивает или угрожает Вам, либо вы на­ходитесь в небезопасном месте — звоните 102.
• Разработайте план безопасности на случай быстрого ухода.
• Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызва­ли милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.
• Подготовьте дубликаты ключей, деньги, паспорт, очки, банковскую карту, адресную книгу, медикаменты, не­которую одежду и важные документы. Храните их в безопасном месте вне дома.
• Заранее договоритесь с друзьями, соседями, родствен­никами о возможности предоставления Вам времен­ного убежища в случае опасности.
• Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (телефон «доверия», социальный центр, и т.д.)
• Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедли­тельно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи.Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!

Есть несколько способов         предотвратить жестокое обращение    над пожилым человеком:

• Будьте общительны, поддерживайте и укрепляйте связи с друзьями и знакомыми.
• Поддерживайте контакт со старыми друзьями и соседями, если переезжаете к родственникам или на другое место жительства.
• Разработайте систему контактов с друзьями вне дома. Запланируйте, по меньшей мере, еженедельную встречу в общественном месте.
• Попросите друзей чаще приходить к Вам домой - даже короткие визиты позволят наблюдать за Вашим здоровьем.
• Принимайте участие в общественных

     мероприятиях.

• Заведите личный телефон, отправляйте и принимайте почту.
• Договоритесь, если возможно, чтобы пенсия либо другой доход зачислялись на банковскую карточку.
• Проконсультируйтесь у юриста о том, что можно предпринять сейчас на случай возможной недееспособности, например, написать доверенность.
• Держите в порядке записи, счета, списки собственности, чтобы их мог изучить человек, которого суд обязал вести Ваши дела, либо которому Вы доверяете;
• Время от времени перечитывайте завещание, но не вносите изменения без тщательного обсуждения с доверенным членом семьи либо другом.
• Просите помощи, когда она вам    нужна.